El Reiki, una práctica ancestral de origen japonés, se ha ganado reconocimiento por sus beneficios a nivel espiritual y emocional. Esta técnica de sanación se basa en la canalización de energía universal a través de las manos para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. A continuación, exploraremos los potenciales beneficios espirituales del Reiki y proporcionaremos pautas y ejercicios para cultivar la paz mental.
La risa es una de las emociones más agradables y contagiosas que experimentamos como seres humanos. Además de hacernos sentir bien, la risa tiene muchos beneficios para nuestra salud física y mental.
Aunque es verdad que los componentes energéticos principales por los que circula la prana son tres, en este pequeño artículo quiero mostrar la importancia de cuatro de nuestros cuerpos energéticos los cuales están muy vinculados a lo que nos sucede en nuestras vidas y como pueden llegar a afectar a nuestra salud.
El mindfulness es una tendencia que cada vez tiene más adeptos en todo el mundo, tanto en el ámbito personal como profesional.
El interés por el mindfulness ha crecido un 950% en los últimos cinco años, y se espera que siga aumentando en el futuro.
Algunas de las razones de este auge son...
La naturopatía es un enfoque de la medicina alternativa que se basa en la creencia de que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo mediante el estímulo de procesos naturales de curación. Aunque la naturopatía ha existido durante siglos, su popularidad ha crecido en las últimas décadas, y ha generado un creciente interés en la comunidad médica y científica. En este reportaje, exploraremos varios aspectos de la naturopatía, citando estudios y evidencias disponibles hasta en enero de 2022.
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